sábado, 19 de julio de 2014

Helado de plátano

Muy buenas un día más, hoy vengo con un post rapidito pero que creo que os va a servir para el fin de semana!!
Yo soy muy, muy fan de los helados, me comería los botes enteros a cucharadas pero como es inviable ya que tienen muchísimos azúcares y grasas saturadas, me fabrico los míos, de lo más buenos y sanos a la par.
Hoy os traigo la receta del helado de plátano que me hago últimamente, es super rápido y fácil.
           

Ingredientes (2personas):
-2 plátanos
-leche de almendra, arroz, avena, soja...(un chorrito, sin pasarse, para que quede espesito)
-chocolate negro, un par de onzas. También podéis poner topping de almendra, avellanas, nueces...

Como hacerlo:
Congelamos los plátanos ya cortados. Una vez congelado lo sacamos y añadimos la leche, trituramos (dejad fuera del congelador el plátano unos minutitos antes de triturar para que no esté tan duro). Una vez triturado poner en un bol y añadir el topping por encima....

Y listoooo, no puede estar más buenoooo!! Lo quiero probar con otras frutas a ver que tal, ya os contaré.
Espero que os haya gustado y si lo ponéis en práctica me lo decís!!

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4 comentarios:

  1. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  2. Hola guapa!! Hoga la misma receta y es que ahora en verano esta genial y muy fresquito y como tu dices bien sano!! Yo he probado con fresas y con mango, pero sinceramente el que más me gusta es el de plátano, muchas veces lo hago porque me han quedado plátanos muy maduros y es una forma de no tirarlos!! Un beso

    http://rebelionentucocina.blogspot.com.es

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