Yo soy muy, muy fan de los helados, me comería los botes enteros a cucharadas pero como es inviable ya que tienen muchísimos azúcares y grasas saturadas, me fabrico los míos, de lo más buenos y sanos a la par.
Hoy os traigo la receta del helado de plátano que me hago últimamente, es super rápido y fácil.
Ingredientes (2personas):
-2 plátanos
-leche de almendra, arroz, avena, soja...(un chorrito, sin pasarse, para que quede espesito)
-chocolate negro, un par de onzas. También podéis poner topping de almendra, avellanas, nueces...
Como hacerlo:
Congelamos los plátanos ya cortados. Una vez congelado lo sacamos y añadimos la leche, trituramos (dejad fuera del congelador el plátano unos minutitos antes de triturar para que no esté tan duro). Una vez triturado poner en un bol y añadir el topping por encima....
Y listoooo, no puede estar más buenoooo!! Lo quiero probar con otras frutas a ver que tal, ya os contaré.
Espero que os haya gustado y si lo ponéis en práctica me lo decís!!
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Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarHola guapa!! Hoga la misma receta y es que ahora en verano esta genial y muy fresquito y como tu dices bien sano!! Yo he probado con fresas y con mango, pero sinceramente el que más me gusta es el de plátano, muchas veces lo hago porque me han quedado plátanos muy maduros y es una forma de no tirarlos!! Un beso
ResponderEliminarhttp://rebelionentucocina.blogspot.com.es
Oleeee muy bieeen!! Un besooo
EliminarProcedo a congelar los plátanos :)
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